Τι είναι το kinesiotaping?

Το kinesiotaping είναι μια θεραπευτική προσέγγιση που εφαρμόζει υψηλής ποιότητας ελαστικούς αυτοκόλλητους επιδέσμους με βάση την αξιολόγηση που έχει προηγηθεί. Η ελαστική ταινία περίδεσης τύπου ΚΤ που σχεδιάστηκε από τον Dr. Χειροπρακτικής Kenso Kase πριν από περίπου 40 χρόνια, έγινε γνωστή στο ευρύ κοινό μετά τους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2008, λόγω των πολύχρωμων λωρίδων που τράβηξαν την προσοχή ασθενών και θεραπευτών. Σε αθλητές όμως πρωτοεμφανίστηκαν στους Ολυμπιακούς Αγώνες της Σεούλ (1988).

Πως λειτουργεί?

Η ταινία Kinesio ανακουφίζει από τον πόνο και διευκολύνει τη λεμφική παροχέτευση ανυψώνοντας μικροσκοπικά το δέρμα. Η ανύψωση αυτή δημιουργεί πτυχές στο δέρμα. Η έλξη αυξάνει την απόσταση μεταξύ δέρματος και μυών. Η αύξηση αυτής της απόστασης σημαίνει πως αρκετοί αλγοϋποδοχείς παύουν να συμπιέζονται και μειώνεται ο πόνος.
Από κει και πέρα με τη χρήση διάφορων σχημάτων της ταινίας, την κατεύθυνση της εφαρμογής και το μέγεθος της τάσης το Kinesio Tape μπορεί ανάλογα τον τρόπο χρήσης να επανεκπαιδεύσει το νευρομυϊκό σύστημα, να μειώσει τη φλεγμονή, να προλάβει τραυματισμούς, να προωθήσει την καλή κυκλοφορία και επούλωση καθώς και να αυξήσει το εύρος της κίνησης.

Αρχή των 5 T

Στο χώρο μας και ως πιστοποιημένος θεραπευτής της μεθόδου χρησιμοποιούμε την αρχή των 5 Τ:

• Σκέψου (Think) – Επιτυχία των προγραμμάτων κλινικού συλλογισμού
• Εξέτασε (Test) – Τα test που σχετίζονται με το πιο σχετικό πρόβλημα
• Θεράπευσε (Treat) – Συγκεκριμένες τεχνικές και ασκήσεις
• Εφαρμογή (Tape) – Εφαρμογές σε αναλογία με τη θεραπεία
• Εκπαίδευσε (Train) – Ασκήσεις σύμφωνα με τις εφαρμογές